Positive Psychologie ist ein Studienfach, das sich auf die positiven Aspekte des Lebens wie Glück, Wohlbefinden und persönliche Effektivität konzentriert. Es ist in den letzten Jahren immer beliebter geworden, und das aus gutem Grund. Positive Psychologie kann Einzelpersonen helfen, ein Gefühl von Selbstwirksamkeit und persönlicher Effektivität zu entwickeln, die beide für den Erfolg unerlässlich sind. Im Mittelpunkt der positiven Psychologie stehen zwei Säulen: positive Emotionen und positiver Charakter.
Diese beiden Elemente sind eng miteinander verflochten und tragen zur Entwicklung eines starken Gefühls der Selbstwirksamkeit und persönlichen Effektivität bei. Richard Lazarus, ein renommierter Psychologe, hat einige methodische und philosophische Komponenten der positiven Psychologie kritisiert. Die grundlegende Prämisse bleibt jedoch, dass die Menschen oft mehr von der Zukunft als von der Vergangenheit getrieben werden. Daniel Gilberts Buch Stumbling on Happiness ist ein gutes Beispiel dafür, wie positive psychologische Forschung einem allgemeinen Lesepublikum zugänglich gemacht werden kann.
Spirituelle Praxis und religiöses Engagement wurden ebenfalls als mögliche Quellen für mehr Wohlbefinden untersucht. Ilona Boniwells Buch Positive Psychologie in a Nutshell bietet eine hervorragende Zusammenfassung der aktuellen Forschung auf diesem Gebiet. Das Handbuch Character Strengths and Virtues (CSV) wurde von Seligman und Peterson entwickelt, um positive psychologische Merkmale bei Menschen zu identifizieren und zu klassifizieren. Dieses Handbuch legt den Schwerpunkt auf das Studium der positiven menschlichen Entwicklung, was dazu beiträgt, andere Ansätze, die sich auf Störungen konzentrieren, auszugleichen.
Positive Organisationsforschung versucht auf der Grundlage wissenschaftlicher Forschung und Theorie zu verstehen, was das Beste des menschlichen Daseins darstellt. Um positive Institutionen zu verstehen, müssen die Stärken untersucht werden, die bessere Gemeinschaften fördern, wie Gleichheit, Verantwortung, Höflichkeit, Erziehung, Arbeitsmoral, Führung, Teamarbeit, Entschlossenheit und Toleranz. Um positive individuelle Eigenschaften zu verstehen, müssen Stärken wie Liebe und Arbeit, Mut, Mitgefühl, Belastbarkeit, Kreativität, Neugier, Integrität, Selbsterkenntnis, Mäßigkeit, Selbstkontrolle und Weisheit untersucht werden. In der Positiven Psychologie geht es nicht mehr nur um „Glücksstudien“, sondern darum, zu verstehen, wie man ein Leben voller Sinn und Zweck führt.
Indem wir uns auf die Erforschung positiver menschlicher Entwicklung konzentrieren und die Stärken untersuchen, die bessere Gemeinschaften und Einzelpersonen gleichermaßen fördern, können wir eine wohlhabendere Zukunft für alle schaffen.
